투명피부만들기1 투명피부만들기 투명피부만들기 투명피부는 모든 여자들의 로망이죠 동안피부+투명피부 어떻게 만들어질까요? 투명피부만들기 생활속 규칙을 알아봅시다. 잠많이 자주기 피부에게는 재생시간이 필수랍니다 하루동안 지친 피부에게 재생시간을 주십시오 피부는 우리가 잠든 사이 외부 환경으로부터 받은 스트레슬ㄹ 휴식을 취하면서 스스로 재생활동을 하게된답니다 특히 피부가 활발히 활동하는 재생시간은 밤 10시부터 새벽 2시 초저녁엔 꼭 잠을 자주는 습관을 잊지마세요 물많이 마시기 물을 많이 마실수록 우리피부는 촉촉해 집니다 촉촉한 피부를 원하신다면 물을 계속마셔주세요 하루최소 7잔이상의 물을 마셔주시면 피부속 수분감을 유지해줄뿐 아니라 몸전체에 신진대사 활동에 도움이 되요 또한 수부섭취량이 많으면 몸안에 쌓이 해로운 노폐물 배출에도 효과적이랍.. 2012. 6. 20. 이전 1 다음
